Ben je een hondenliefhebber en op zoek naar de beste tips en adviezen? Dan ben je hier aan het juiste adres! Van het kiezen van voer tot het herkennen van stresssignalen en socialisatie, hier deel ik mijn inzichten als ervaren hondentrainer.
Ontdek nieuwe onderwerpen en blijf op de hoogte van de nieuwste items op mijn blog. Verrijk je kennis over je favoriete huisdier met Hondenschool Focus!
Waarom ontspanning en rust bij honden geen luxe is, maar noodzaak

In mijn werk als hondentrainer zie ik het dagelijks: honden die hun best doen, zich aanpassen, leren en functioneren in een wereld die eigenlijk vooral op mensen is ingericht. Dat vraagt veel van een hond. Ontspanning is daarom geen extraatje, maar een basisbehoefte. Net zo belangrijk als beweging, voeding en sociale contacten.
Juist omdat ontspanning zo’n grote rol speelt in het welzijn van honden, heb ik naast Hondenschool Focus en De Pomschool besloten om dit jaar een honden wellness te openen: Mizu Dog Spa in Doetinchem.
In deze blog neem ik je mee in het waarom van ontspanning, wat er gebeurt als een hond te weinig ontspant én wat
Mizu Dog Spa
daarin kan betekenen.
Angst en stress: een normaal systeem dat kan doorslaan
Angst is een primaire emotie. Bij mens én dier. Het helpt om te overleven. Een hond die schrikt van een hard geluid of een onverwachte situatie, reageert instinctief. Dat is gezond.
Het probleem ontstaat wanneer stress en angst te vaak, te lang of te intens aanwezig zijn. Veel honden ervaren dagelijks prikkels die voor hen overweldigend zijn, zonder dat er daadwerkelijk gevaar is.
Denk aan:
- drukke omgevingen
- harde geluiden
- onverwachte aanrakingen
- spanningen in huis
- dierenarts- of trimsalonbezoeken
Voor de hond voelt die angst echter volledig echt.
Wat gebeurt er als een hond onvoldoende ontspant?
Een hond die structureel te weinig ontspanning krijgt, blijft in een staat van verhoogde alertheid. Het bekende “stress-emmertje” raakt steeds voller, terwijl er te weinig momenten zijn om dit weer leeg te laten lopen.
Mogelijke gevolgen zijn:
- onrustig of nerveus gedrag
- slecht slapen
- verminderde leerbaarheid
- overmatig reageren op prikkels
- huid- en vachtproblemen
- maag- en darmklachten
- gespannen spieren
- verminderde weerstand
Uit onderzoek blijkt zelfs dat honden met chronische angst gemiddeld korter leven en vaker gezondheidsproblemen ontwikkelen. Stress werkt door tot op celniveau. Ontspanning is dus niet alleen mentaal belangrijk, maar ook fysiek essentieel.
Stress- en kalmeringssignalen herkennen
Honden communiceren continu. Alleen vaak subtiel. Door stress- en kalmeringssignalen te leren herkennen, kun je veel eerder ingrijpen.
Voorbeelden van stresssignalen zijn onder andere:
- gapen zonder moe te zijn
- tongelen of bek aflikken
- overdreven hijgen
- trillen of bibberen
- zich plots uitschudden
- strak kwispelen
- verstarren of “bevriezen”
- whale-eye (wit van het oog zichtbaar)
Deze signalen zijn geen “ongehoorzaamheid”, maar communicatie. Ze zeggen: dit is mij te veel.
Ontspanning is méér dan niks doen
Een veelgemaakte misvatting is dat ontspanning betekent: “de hond doet niets”. Maar echte ontspanning gaat over het zenuwstelsel. Over het kunnen schakelen van actie naar rust.
Ontspanning:
- verlaagt stresshormonen
- activeert het parasympathisch zenuwstelsel
- ondersteunt spierontspanning
- bevordert herstel
- verbetert de leerbaarheid
- draagt bij aan emotionele stabiliteit
Daarom is ontspanning ook een belangrijk onderdeel van goede training. Een hond die niet kan ontspannen, kan niet optimaal leren.

Waarom ik Mizu Dog Spa start
In mijn werk bij Hondenschool Focus begeleid ik baasjes bij gedrag, training en communicatie. Maar ik merkte steeds vaker dat sommige honden eerst tot rust moeten komen, vóórdat training echt kan landen. Niet nóg meer prikkels, maar juist minder. Niet harder werken, maar zachter benaderen.
Zo ontstond het idee voor Mizu Dog Spa:
- een honden wellness
- gericht op ontspanning en honden wassen
- geen trimsalon
Bij Mizu Dog Spa ligt de nadruk op:
- rust
- ontspanning
- positieve beleving
- fris en comfortabel voelen
Zonder prestatiedruk. Zonder haast. Zonder overprikkeling.
Wat Mizu Dog Spa wel is:
- een rustige wellnessomgeving voor honden
- gericht op ontspanning en verzorging
- geschikt voor kleine honden tot circa 15 kilog
- met als extra een speciaal Milky & Ozon spabad van Always Your Friend
Een plek voor:
- een frisse wasbeurt
- ontspannende momenten
- verzorging tussen de trimbeurten in
Ondersteunende verzorging, geen cosmetisch doel
Voor baasjes die dat wensen, kan tegen meerprijs een lichte verzorging worden meegenomen, zoals:
- het netjes bijknippen van de pootjes,
- het bijwerken van het hoofdje
- of het hygiënisch bijpunten van het achterwerk.
Deze handelingen staan altijd in dienst van comfort en welzijn en hebben geen cosmetisch doel. Het perfect in model trimmen, knippen, kammen en borstelen doe je gewoon bij je eigen trimsalon.
Wat Mizu Dog Spa niet is:
- geen volwaardige trimsalon
- geen modelleren of knipwerk als hoofddoel
- geen medische of therapeutische handelingen
Ik kies bewust voor minimale inzet van borstel en schaar. Rust staat altijd voorop

Milky & Ozon spa: wat het doet
Het Milky & Ozon Spabad ondersteunt:
- diepe reiniging van vacht en huid
- het verwijderen van vuil en geurtjes
- een fris en schone vacht van de hond
- ontspannende bubbels voor optimale ontspanning
- ontspanning door warm water en rust
Wat het Milky & Ozon spa niet doet:
- geen medische claims
- geen vervanging van dierenartszorg
- geen genezing van aandoeningen
Wat leven met BSD en alopecia mij leerde over ontspanning
Vanuit mijn eigen ervaring met Xava, die BSD en alopecia heeft, heb ik geleerd hoe groot de invloed van rust en ontspanning kan zijn op het algehele welzijn van een hond. Niet als algehele oplossing voor haar aandoening, maar als ondersteuning om haar comfortabeler, rustiger en prettiger in haar vel te laten voelen. Wat ik persoonlijk bij haar merk, is dat haar huid in periodes waarin ontspanning centraal staat zichtbaar rustiger oogt. Juist bij een gevoelige huid en een kwetsbaar lijf zie ik hoe belangrijk een zachte benadering en een prikkelarme omgeving zijn.
Deskundigheid en veiligheid voorop
Om honden op een verantwoorde en respectvolle manier te begeleiden, heb ik meerdere workshops en cursussen gevolgd op het gebied van:
- hondengedrag
- stressherkenning
- ontspanningstechnieken
- veilige omgang en handling
Ik werk als begeleider en verzorger, met oog voor lichaamstaal, grenzen en welzijn. Elke hond mag er zijn in zijn eigen tempo.
Ontspanning als fundament
Een ontspannen hond:
- voelt zich veiliger
- kan beter leren
- herstelt sneller
- heeft een betere weerstand
- staat emotioneel stabieler in het leven
Daarom geloof ik sterk in de combinatie van training én ontspanning. Met Hondenschool Focus help ik honden en baasjes groeien in samenwerking. Met Mizu Dog Spa geef ik honden ruimte om gewoon even hond te zijn en dat is soms precies wat ze nodig hebben.
Rust, water en zachtheid, dat is waar Mizu Dog Spa voor staat. Ben je benieuwd hoe ontspanning in de praktijk vorm krijgt bij Mizu Dog Spa? Kijk dan gerust op www.mizudogspa.nl.

De afbeelding(en) in deze blog zijn gegenereerd met behulp van AI en dienen ter illustratie.



Bepaalde afbeelding(en) in deze blogs zijn gegenereerd met behulp van AI en wordt uitsluitend gebruikt ter illustratie. Aan deze beelden kunnen geen rechten worden ontleend en zijn niet gebaseerd op echte personen, dieren of situaties, tenzij expliciet vermeld.






